跳傘運動員離機時處於自由落體狀態,這時需要控制好身體姿態,不能發生翻轉,影響開傘。
開傘後需要控制好降落傘,及時對風向做好預判,並且將傘調整到最佳迎風姿態,保證傘向預定着陸場降落。
將要着陸前,需要對着陸場情況做好觀察,調整好姿勢準備着陸。着陸時保證動作不變型,安全着陸,並且迅速收傘,避免被拖帶受傷。