長林油茶跟岑溪油茶哪個好

岑溪油茶好，茶油的不飽和脂肪酸含量高達90%，遠遠高於菜油、花生油和豆油，與橄欖油比維生素E含量高一倍，並含有山茶甙等特定生理活性物質，具有極高的營養價值。

茶殼還是一種良好的食用菌培養基。油茶皂素還有抑菌和抗氧化作用。

個人認為跟岑溪油茶比較好

岑溪軟枝油茶是我國第一個油茶良種，以枝條韌軟、掛果下垂而得名。具有速生、早實、高產等優良特性。是廣西林科院採用實生繁殖、經過連續15年系統品種比較試驗選育出來的優良品種，屬普通油茶的一個農家品種。該品種已通過國家林木良種審定。有關專家認為，岑溪軟枝油茶良種具有很高的推廣利用價值。