1、先搓熱手掌30秒。促進美容保養品的吸收。
2.用乳液或面霜保養時同步按摩,選擇喜歡的香味幫助舒緩肌肉緊繃。
3.用中指和無名指指腹,從鼻頭往眉心施力滑動,重複3-5次。
4.以眉心為中心往太陽穴處滑壓,結束時畫小圈繞壓太陽穴。
5.沿着下眼瞼凹處往眼尾按壓,再運用大拇指按壓眉骨,力道漸強停留3秒。
6.大拇指按住髖骨下方的咬合肌處,有微酸感就對了。
7.運用掌心包覆住下巴往耳前方向輕提拉。這樣可以讓面部肌膚更加緊緻細嫩。