山地車騎行背不揹包要看具體情況。首先短距離騎行,沒有其他的裝具的情況下,可以背個小包,重量也不大,攜帶一些必要的物品是可以的,如果長距離騎行,建議還是放在裝具裏,畢竟總重量不變的情況下,沒有必要再讓肩部承重了,當然這也要看個人習慣。