養樂多為什麼不能一天喝兩支

長期喝養樂多，是有利有弊的。利在於：長期服用，可以改善乳糖不耐受症狀的嚴重程度以及提高免疫力的作用，對腸道消化功能的改善也是有效的。弊在於：含有的大量額外添加的糖，比相同容量的可樂含糖量高而同樣容量的養樂多和牛奶相比，鈣含量僅僅為牛奶的四分之一。長期服用可能會增加體重。養樂多是一種乳酸菌飲料，主要成分為”乾酪乳桿菌代田株“。據官方宣傳，每天喝兩瓶養樂多，有助於增強人體免疫力、促進腸道消化排毒。“乾酪乳桿菌代田株”作用在於：活着到達小腸增加有益菌，減少有害菌減少腸內有害物質，防止腸內腐敗預防食物中毒菌的感染提高腸道活性，調節腸內生態平衡改善便祕和腹瀉症狀促進新陳代謝，增進身體健康目前的。