1）靈敏度高
由於光是一種波長極短的電磁波，通過光的相位便得到其光學長度。以光纖干涉儀為例，由於所使用的光纖直徑很小，受到微小的機械外力的作用或温度變化時其光學長度要發生變化，從而引起較大的相位變化。假設用1 0米的光纖，l℃的變化引起1000ard的相位變化，若能夠檢測出的最小相位變化為0.01ard，那麼所能測出的最小温度變化為l 0℃，可見其靈敏度之高。
（2）抗電磁干擾、電絕緣、耐腐蝕、本質安全
由於光纖傳感器是利用光波傳輸信息，而光纖又是電絕緣、耐腐蝕的傳輸媒質，並且安全可靠，這使它可以方便有效地用於各種大型機電、石油化工、礦井等強電磁干擾和易燃易爆等惡劣環境中。
（3）測量速度快
光的傳播速度最快且能傳送二維信息，因此可用於高速測量。對雷達等信號
的分析要求具有極高的檢測速率，應用電子學的方法難以實現，利用光的繞射現象的高速頻譜分析便可解決。
（4）信息容量大
被測信號以光波為載體，而光的頻率極高，所容納的頻帶很寬，同一根光纖可以傳輸多路信號。
（5）適用於惡劣環境
光纖是一種電介質，耐高壓、耐腐蝕、抗電磁干擾，可用於其它傳感器所不適應的惡劣環境中。
此外，光纖傳感器還具有質量輕、體積小、可繞曲、測量對象廣泛、複用性好、成本低等特點。
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