牛奶泡核桃的方法

食材清單：核桃 50g 、 牛奶 250ml、純淨水適量。

1、準備好牛奶和核桃。

2、核桃敲開皮，取出核桃仁。

3、核桃仁均勻地碼放在鋪了錫紙的烤籃裏。

4、烤籃送入ACA空氣炸烤箱，温度190度，4分鐘。

5、取出烤籃，晾涼核桃仁。

6、將牛奶、核桃仁和純淨水倒入榨汁機中，啟動榨汁機，牛奶核桃露就做好啦。

生核桃剝去硬殼，放入開水中浸泡一下，然後取出剝去外皮，依照這個方法處理好所有的核桃。將處理好的核桃放入攪拌機，加入2杯或3杯清水，攪打成核桃汁。取來小湯鍋和濾網，將打好的核桃汁倒入濾網，分離出核桃汁和核桃殘渣兩部分。過濾出的核桃汁放到火上，再加1杯牛奶，煮開就可以飲用。

再開小火邊加熱邊攪拌，煮開後關火，稍稍放涼，喝的時候加入蜂蜜和白糖調味就可以喝