多梳頭有助於生髮，因為經常梳頭能夠促進頭皮正常的血液循環增強了細胞的活力，從而促使頭髮能夠進一步的生長。但是在梳頭髮的時候也有很大的講究，一定要注意方式方法，梳頭的時候力度不能夠過重，一定要輕柔。
多梳頭有助於生髮，因為經常梳頭能夠促進頭皮正常的血液循環增強了細胞的活力，從而促使頭髮能夠進一步的生長。但是在梳頭髮的時候也有很大的講究，一定要注意方式方法，梳頭的時候力度不能夠過重，一定要輕柔。
一、多梳頭的好處
經常梳頭屬於經絡的養生，像是按摩一樣，能夠通過經絡達到了養生的目的。在頭部的經絡非常多，所以也適當的按摩自己頭部的神經，能夠抵禦風寒。在頭部最中間的位置是督脈，經常按摩位置，能夠提高自己的肝腎功能。
經常梳頭還能夠延緩衰老，尤其是延緩腦部的退化。在梳頭的時候對頭皮產生了一定的刺激，所以，也會出現電感應。這樣就促進了血液的循環以及腦部的供養，每天堅持一段時間的梳頭，能夠發現自己不再有疲勞感，並且非常提神。
經常梳頭髮能夠使身體的氣血向下行，這樣就能夠預防高血壓病症。尤其是患有腦中風的人羣，每天更要適當的梳頭髮。能夠緩解由於腦部供血不足而引起的病症，刺激到了頭皮的神經，緩解自身的疲勞感，並且還有助於睡眠。
二、梳頭的注意事項
梳頭不一定要用木梳，其實也可以用手指把兩個手的五指都分開。並且呈彎曲狀**頭髮中，沿着額頭髮際線的位置向後搓揉頭部。這樣手指能夠觸碰到頭皮，達到了按摩的作用。建議每次在梳頭的時候，至少要十次到100次之間的數量。
利用梳子在梳頭的時候一定要注意，梳子要保持清潔。因為頭皮上的疾病大多都是由於細菌感染，如果梳子上有過多的油脂或者是灰塵，那麼很容易感染到頭皮，對頭皮造成一定的影響，滋生了細菌引起了頭皮炎**疾病。
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