春季女性養生保健除了食療之處，還要多梳一梳頭髮。經常梳頭髮好處多，具有提神、滋潤秀髮等效果。所以，有時間的話MM們可要多梳梳頭了哦。
養生：春季女子多梳頭 保健提神好處多
1、舒經活血
中醫學認為：頭是“諸陽之首”，“諸陽所會，百脈相通”。人體的重要經脈和四十多個大小穴位，以及十多處特殊刺激區均聚於此。經常用梳子梳理頭髮，能疏通經絡，活血化淤，改善頭髮營養。用腦過度感覺疲倦時，梳頭數分鐘，則會感到輕鬆舒適。
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2、滋潤秀髮
古曰“發為血之餘”，常梳髮還可使頭髮根部血液循環加快，細胞得到充分營養，從而令髮根堅固。現代研究也表明，頭是五官和中樞神經所在，經常梳頭能加強對頭面的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液循環，使頭髮得到滋養，烏黑光潤，牢固髮根，防止脱髮。
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3、保健提神
多梳頭不僅能夠保護頭髮，對人體更是“多多益善”：不僅能夠聰耳明目，緩解頭痛，預防感冒;可促進大腦和腦神經的血液供應，有助於降低血壓，預防腦溢血等疾病的發生;還有利於健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。
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4、清潔頭髮
當然，梳頭作為保持美髮不可缺少的日常修整之一，梳髮可以去掉頭及頭髮上的浮皮、髒物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物，以及夾雜在其中的微生物，使頭部保持清潔，促進頭部的皮脂腺分泌，改善頭部皮膚的新陳代謝。
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