很多人的生活都少不了痘痘的困擾，尤其是痘痘好後，留下來的痘印，難道我們真的避免不了痘痘、痘印的煩惱嗎？教你怎麼消除痘印的小妙招，快速擁有陶瓷肌。
消除痘印6禁忌
禁忌1：摸臉和托腮
很多時候會無意間的摸臉或是托腮，但沒有想到就是這些小動作會把你手上的細菌帶到臉上，讓細菌停留在臉上，這就是你臉上產生痘痘、加劇痘印的原因。
禁忌2：常常洗臉
一天洗臉2次必須是遵守的規則，經常性的洗臉，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得肌膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺為了保護肌膚自主的分泌油脂，如此皮脂腺的分泌會變得不穩定，油脂分泌突然暴漲，經常是油光滿面，呈現外油內乾的現象。
禁忌3：手癢擠痘
臉上的痘痘如果用手或工具去擠壓，非但不會相安無事，反而會加劇細菌感染，或因擠壓力道，造成皮下瘀血，留下4－6個星期才會消失的瘢痕。此外，摳擠而造成的傷口，經一再的刺激，皮膚增生的結果會形成隆起的疤痕。
禁忌4：鍾情熱氣食物
雖然這些食物不會直接造成痘痘的產生，但也會惡化痘痘，因為這些食物會增加心臟的負荷，使得皮膚的癒合力下降，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
禁忌5：吸煙
香煙中的尼古丁會收縮微細血管管壁，致使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率走低，使得皮膚的癒合力下降，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
禁忌6：口渴時才喝水
口渴是體內輕微失水的表現，飲水過少易引起大便過幹，甚至是便祕，很容易長痘。
很多人都知道經過一宿的代謝，身體內的垃圾是需要外力幫助排出，水就是身體最好的清潔劑，可以將整夜的垃圾以排尿的方式排毒，因此清晨第一杯水是很重要的。
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