煙酰胺和酸能一起用嗎

很多姐妹在使用護膚品的時候越來越關心成分，近期煙酰胺也是備受大家關注的成分。不過對於煙酰胺的使用，很多人都還沒弄清楚。有些護膚成分是不能一起用的，那煙酰胺和酸能一起用嗎？

煙酰胺和酸能一起用嗎

煙酰胺和酸不能搭配一起用，無論是果酸、水楊酸、還是純VC都不建議和煙酰胺同一時間搭配一起用。因為使用酸會讓肌膚表面環境處於低PH值狀態，而低PH條件下煙酰胺會更多變成煙酸，煙酸對皮膚的刺激性比煙酰胺要強很多，比較影響使用感受。

煙酰胺和酸最好分開用

如果你的煙酰胺精華和某果酸、水楊酸精華都開了瓶，想要一起用的話，就要換開時間用，比如晚上用酸精華，早上用煙酰胺精華。

理論上説，煙酰胺和酸在使用中間隔開一段時間 (比如2小時) 就差不多可以了，不用間隔上12小時這麼久。只是很多人這樣用會覺得比較麻煩，對於皮膚而言，高頻率地使用酸也容易引起不適應。用酸一週1-2次就可以了，對皮膚也要温柔點。

煙酰胺能與大多數功效成分搭配用

煙酰胺的刺激性不像A醇、果酸、水楊酸那麼強，而且煙酰胺的搭配比較靈活，和大多數的功效成分都可以搭配使用，而不用太擔心加強刺激性。

實際上，由於煙酰胺保濕、幫助修護皮膚屏障的效果，有時候把煙酰胺和刺激性成分一起使用，反倒可以幫助減輕刺激成分的刺激性。

煙酰胺可以白天用嗎

可以，而且適合白天用。

只有少數成分是不適合白天用的，而煙酰胺並不是其中之一。當然，如果你用的濃度太高 (比如 10%) 那我也不太建議你白天用，雖然煙酰胺本身不怕陽光，但太高濃度可能會讓皮膚保護力降低，所以還是不適合白天的。

煙酰胺多高濃度比較好

一般來看，2% 以上對於保濕和修護皮膚屏障就會有幫助，想要對美白起作用 3% 以上會比較好。

同時，5% 以上的煙酰胺一般認為會開始具備需要注意的刺激性，所以對於多數人而言，5% 可以認為是一個相對温和安全的濃度上限吧，再高的話就要額外小心刺激性了。

煙酰胺使用總結

煙酰胺是一個使用廣泛而且功效全面的護膚成分，美白、修護、抗老都有一定作用，雖然在每個單項裏都不算最強的，但也都還算不錯了，整體來看還是非常推薦的。

同時，煙酰胺相對比較温和，也比較容易和其他產品搭配使用，對於使用時間也沒有太多要求，尤其適合懶得折騰的人。

但大家在使用的時候還是要注意儘量不要和酸一起使用，而且不要貿然嘗試特別高的濃度 (>5%)，循序漸進温和第一仍然是護膚的一個重要原則。