如果要讓皮膚迅速恢復水嫩，敷面膜也許是最佳方法。但是敷面膜是有講究的，敷得太頻繁或者敷的時間太久，對皮膚來説都是不利的。對於敷面膜的時長，很多女生其實並沒有形成正確的認識。
面膜一週最多做2-3次，不可以天天敷。
面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。每週1-2次就夠了，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。
1、一般來説，每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節裏每天使用。
2、每天敷面膜是皮膚的需要，一週敷一到兩次也是皮膚的需要。如果**皮膚極度缺水或者非常暗黃，那麼一週只敷一兩次那簡直就是杯水車薪，不會有什麼明顯效果，只有連敷幾天甚至更長一些時間，皮膚的問題才能緩解。
就比如保濕面膜的使用，當皮膚極度缺水時，一個星期敷一兩次是根本解決不了什麼問題的，只有連敷幾天甚至更長一些時間，才能讓皮膚的角質層都喝飽了水，皮膚也才能水潤起來。
所以，面膜每天敷不敷，還是要看自己的皮膚是否缺水，以及自己敷面膜想達到什麼目的。
以上是關於多久做次面膜效果最好的解答。如今，面膜已經成為許多**女生不可或缺的護膚品之一，因此面膜的選擇更要慎而又慎。市面上很多偽劣面膜會添加熒光劑甚至過多的防腐劑，這對皮膚來説無疑是災難。喜歡敷面膜護膚的女生應該儘量選擇口碑好、品牌好的面膜。
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