美白也是一個由內而外的護理工程，光靠擦護膚品是不夠的，只會治標不治本，今天七麗護膚小編就為你推薦快速有效的美白食物，黃瓜獼猴桃平價水果美白抗氧，讓你由內向外散發白嫩光澤。
所謂“一白遮三醜”白皙的肌膚會讓你顯得很有精神，就像白雪公主一樣美麗迷人，馬上就要到夏天了，要趕快讓自己白起來吧！在温暖的太陽光下你那白皙的肌膚會更吸引眼球噢！今天七麗護膚小編就為你推薦快速有效的美白食物，黃瓜獼猴桃平價水果美白抗氧。
豌豆
豌豆具有去黑黯，改善你面部肌膚光澤的效果，把豌豆磨成粉塗抹在臉上還可以消除痘痘，用來洗臉可以深層去污，美白肌膚更加光亮。
三文魚
三文魚能夠防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙，魚中含有很多的膠原蛋白，讓你的肌膚變得白皙有彈性，一般都是生吃，也可以用來清蒸，養生又美容。
西紅柿
西紅柿中所含番茄紅素可使皮膚細嫩光滑，還有很多的維生素C，具有抗氧化的效果，用來敷面膜讓你的肌膚變得光澤白皙，也可以用來榨汁喝。
黃瓜
黃瓜具有清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏的效果，大家都知道黃瓜有很強的補水的效果，只要你的肌膚充滿水分，自然就會變得白皙了。
獼猴桃
獼猴桃被譽為“水果之王”含有大量的維生素C，干擾黑色素生成，獼猴桃的綜合抗氧化指數在水果中名列居前，美白效果一流。
品位站
