肌膚飽受秋冬季的紫外線、乾燥的傷害，容易出現乾裂脱屑等情況，如何才能讓肌膚避免這些問題的干擾了呢？今天小編為大家帶來日常生活中的美容護膚小竅門，一起來看看吧！
秋冬季美容護膚小竅門 讓肌膚遠離外界傷害
預防乾燥肌膚
平時要多吃一些滋陰養肺的食物，如蜂蜜、芝麻、水果等，少吃辛辣的食物，當然合理的安排自已的生活作息，保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥。
秋冬季美容護膚小竅門 讓肌膚遠離外界傷害
選用合適的護膚品
空氣乾燥，皮膚的油脂與水分也會隨之減少，經過一個夏天的傷害，肌膚會出現黑或是斑點，這時要為自已選擇一款美白肌膚的產品，同時還要有滋潤的功能，修復受損肌膚，令肌膚白嫩細膩。
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多喝水補分體內水分
大量的喝水對皮膚有一定的滋潤作用，也可以多吃一些含水分足的蔬果，補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。
秋冬季美容護膚小竅門 讓肌膚遠離外界傷害
防曬
很多MM們都認為防曬是夏天做的事情，但是在秋冬季也需要防曬的，選用一些含有隔離紫外線的護膚品，出門帶把傘，這都是對肌膚有益處的。
秋冬季美容護膚小竅門 讓肌膚遠離外界傷害
做好臉、頸的護膚保養
選用一款適合自已的洗面奶清除表皮的污垢，為肌膚後續保養奠定基礎，然後使用一護護膚品對臉部與頸部進行按摩保養，來改善皮膚的血液循環，同時為肌膚選擇滋養效果強的面膜來呵護肌膚。
秋冬季美容護膚小竅門 讓肌膚遠離外界傷害
不能忽視手部保養
手與臉是女人重最要的部位，一雙纖纖玉手，能為你增添魅力，當然這也要靠保養呢，經常動手有助於手部血液循環，增加皮膚的光澤，但是在勞作之後需要一些護手產品來呵護雙手，特別是在乾燥的季節。
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