生活壓力大，精神壓力大，生活作息不規律，空氣污染嚴重，面部暗沉沒有光彩，形似黃臉婆一點都不奇怪。那麼怎樣才能告別黃臉婆呢？養顏關鍵是什麼呢？教你幾招排毒養顏法，甩掉皮黯淡無光的煩惱。
怎樣告別黃臉婆 美顏關鍵在於排毒養顏
排毒的意義：延緩肌膚老化的速度
身體內積累毒素勢必會加速人體老化的速度，同時也會阻礙保養品的吸性。而來自空氣的污染、汽車尾氣、食品添加劑等外來之毒；生活作息不紊，飲食不規律等內部之毒都會使得肌膚無法清除毒素，在身體內損害自由基和正常細胞，在外作用於皮膚表層，這在一定程度上都可以起到加快老化的速度。
怎樣告別黃臉婆 美顏關鍵在於排毒養顏
排毒時大口喝水
排毒時應該多喝水，充分的水分能稀釋毒素濃度，促進腎臟的排毒功能，將毒素順利的排出體外。早上6點是身體排毒的最佳時間，可以喝杯鹽水。應大口的喝水，這樣水可以儘快的到達結腸，刺激腸的蠕動。建議每天喝足兩公升的水，可以沖洗掉身體內的毒素，是排毒最簡便的方法。
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6種急救排毒方法
運動：運動可以將體內的垃圾以流汗的方式排出來。
喝蜂蜜水：蜂蜜可以促進腸胃的蠕動，通過排泄的方式將毒素排出體外。
吃海帶：海帶有排毒通便的功能，能將體內的鉛毒素排出體外。
按摩：按摩可以加快體內的血液循環，刺激淋巴的排毒功能，減少毒素的堆積。
面部刮痧：利用正確的手法給身體刮痧排毒，有活血的功效，長期堅持，對於色斑、粉刺、皺紋、黑眼圈都有一定的改善功能。
斷食：厚重的彩粧產品會在皮膚毛孔內堆積毒素和廢物，建議每個星期有一天是不上任何粧底的。
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食鹽蜂蜜排毒法
食鹽具有消炎殺菌的功效，而蜂蜜具有保濕滋潤的功效。
材料：食鹽、蜂蜜
做法：一匙勺食鹽和適量蜂蜜，兩者混合均勻後，直接將其塗在臉上按摩約5分鐘後，用清水洗淨即可。
適合人羣：角質層厚的、油性肌膚中毒者。
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黃瓜清熱解毒法
黃瓜有明顯的清熱解毒、生津止渴的功效。黃瓜中含有黃瓜酸，可以促進人體的新陳代謝，排出毒素，而維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素形成。同時還可抑制體內的糖轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排瀉系統都有益處。
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荔枝甘温，填精充液
荔枝富含維生素A、B1、C，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質等多種元素，能夠滋潤身體器官，有補腎強肝的功能，能加快體內毒素的排除，促進細胞的生成，是理想的養顏水果。
怎樣告別黃臉婆 美顏關鍵在於排毒養顏
西紅柿養膚
西紅柿含豐富的維生素C，不僅有美白肌膚抗衰老的功效，還能增強身體的抵抗力。西紅柿中含有番茄紅素，是一種天然的色素，有抗氧化和軟化血管的作用，加快血液循環，加速排毒。
怎樣告別黃臉婆 美顏關鍵在於排毒養顏
傷害肌膚的5個壞習慣
帶粧睡覺，易堵塞毛孔；用過期化粧品，化粧品拆封使用一年後應重置化粧品；重複上粧；過度去角質；使用不乾淨的刷具。
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