美白補水小竅門全方位修復|冬季乾燥起皮怎麼辦

冬季乾燥起皮是每個MM都發生的事情，如何才能在暖日冬季強效趕走起皮現象呢？小編今天給大家分享一個全方位美白補水竅門，幫助強效修復冬季乾燥起皮現象。

每天八杯水

身上乾燥起皮與臉部乾燥起皮實際上是同樣的問題，只不過一個裸露在外要面對外界污染的臉部肌膚，一個是在衣服包裹下，通過摩擦產生的起皮。所以兩者的美白補水竅門用到的方法也是不一樣的。身上的肌膚缺水，不但每天堅持八杯水的，另外在睡眠方面，也要堅持充足。讓肌膚在夜晚8時到12時，做到完美修復，這樣才能讓乾燥起皮減少。

美白補水和防曬

同樣在臉部的肌膚，除了平常保濕水的護理之外，一些冬季防曬也是需要做到的，別看冬季陽光紫外線雖然不強，但也有被曬傷的可能，所以不但是做到保濕之外，美白也是需要的。MM們一定要隨身攜帶一些保濕噴霧，間隔時間段的讓肌膚保持水分充足，那麼幹燥起皮的現象也會逐漸減少。

水果保濕

除了護理方面，飲食上也有不錯的方法。別因為冬季乾冷，就捨不得動手，多吃一些水分多多的水果，蘋果、葡萄以及火龍果都是水分非常充足的食物，不但讓乾燥起皮減少了，也讓肌膚在冬季保濕中增加了需要健康和營養。肌膚也會因此水水潤潤，免費的護理美白不需要花費太多金額，輕輕鬆鬆的就能達成目標。