6個小方法保濕補水最有效|秋季皮膚乾燥怎麼辦

到了秋季皮膚很容易變得乾燥缺水，對於愛美的女生來説，皮膚太乾還會影響到化粧哦！那麼面對這個問題該怎麼辦呢？需要切記的不能盲目補水哦，今天就告訴大家6個小方法幫助肌膚保濕補水，這也是最簡單最有效的辦法哦。

1、使用護膚油

如果覺得皮膚變得非常乾燥，可以使用護膚油或者椰子油老保濕，因為純天然的護膚品對皮膚的傷害才是最小的，你將椰子油擦在皮膚上時，能夠被皮膚很好的吸收哦。

2、定期去死皮

如果臉上的死皮堆積過多，也就是角質層堆積，這樣就會影響到皮膚對保養品的吸收，選擇質地温和、顆粒細小的去角質膏，每個禮拜使用1-2次，就能幫你的皮膚恢復光彩哦。

3、放棄使用香皂

香皂是非常容易令皮膚變得乾燥，如果你的皮膚已經出現了脱皮的症狀，就改用身體或者臉部清潔乳，並且含有一定保濕成分的產品。

4、放棄熱氣騰騰的沐浴

皮膚乾燥的女生要記住，經常使用高温沐浴只會讓你皮膚越來越幹哦，也並不是説用冷水洗澡就一定好，温度適中的水才能為你帶來神奇的護膚效果哦。

5、每日食用一茶匙亞麻籽油

亞麻籽油中富含歐米伽-3脂肪酸，能幫助增強肌膚水潤，由內修復乾燥、脱皮肌膚。如果你喜歡，你也可以食用亞麻籽油膠囊，但純油性產品更容易被人體所吸收。

6、多喝水

如果平時喜歡喝茶或者咖啡的女性皮膚一定會比較幹，咖啡是一種利尿劑，會加快身體的脱水狀態，到了秋季最重要的就是多喝水，這樣你的肌膚才會由內而外的保濕。