一到秋天，很多人的皮膚就會感到緊繃、過敏、脱皮、幹癢等問題，其實這些都是皮膚缺水的表現之一，秋天本就是皮膚乾燥的季節，在這樣的季節裏，怎麼保濕皮膚，使皮膚不幹燥呢?秋天皮膚乾燥怎麼辦。
泡澡前喝杯冷開水
很多人喜歡喝温開水，這樣有利於女性健康，但是在乾燥的秋季，多喝冷開水可以有效保濕皮膚，使衣服變得不幹燥。因為冷開水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
每週做2~3次保濕面膜
面膜是補水的法寶，冬季護膚怎能少了面膜呢?每週2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。
加敷兩片保鮮膜
在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鐘也足夠達到理想的同等效果。
面部按摩
面部按摩也是秋季保濕非常重要的步驟，因為可以促進血液循環和新陳代謝，還能防止皮膚的衰老，在深秋時節是最值得提倡的。就算大家平時都比較懶沒時間幫面部做按摩，但在這秋冬換季期間還是要藉助潔面、抹護膚品的時間多做面部按摩。具體按摩方法如下：
1、早晨按摩由下而上輕輕地做直線運動，因為清晨人的肌肉還處於休息狀態，沒有必要做大範圍的用力按摩。
2、到了晚上，按摩的目的是消除白天所產生的肌肉疲勞，所以需要順着肌肉的走向，做曲線按摩，儘量大範圍、高效率地刺激肌肉。
爽膚水加保濕潤補水
乾性皮膚在每次的潔面後，最好使用補水功能強大的化粧水。先用質地清爽的化粧水做二次清潔，再抹上一層滋潤型的化粧水，水水疊加，潤膚效果更好。
嘗試深層保濕護理
每月到美容院做至少1次深層保濕護理，是最快解決皮膚乾燥問題的辦法，雖然去一次的價格比較貴，可是相對以後皮膚變差要大量保養品保養的時候，這樣的出資實在不算什麼。
睡前喝一杯紅酒
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來説，都是不可缺少的營養物質。乾紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。因此睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加，臉蛋就不會感覺乾癟缺水了。而且紅酒具有較強的抗氧化能力，還能延緩衰老。
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