如何去眼袋和黑眼圈已對愛美女生們來説刻不容緩。而導致眼袋黑眼圈形成的主要原因是因為血液循環不暢，下面中醫教你5招讓黑眼圈眼袋去無蹤，趕緊來看看吧！
咀嚼減緩眼袋生成
咀嚼能鍛鍊嘴巴周圍的肌肉羣，讓臉部肌肉更緊緻，線條更清晰，對減緩眼袋的生成也是非常有效果的，所以平時可以多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖等等。
多吃蔬果
橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們都具有提亮膚色的作用，另外，辣椒因為能改善血液循環，也對改善黑眼圈有着一定的幫助。
保持心情愉快
保持愉快的心情是擁有好肌膚的基礎，長期的神經緊張或情緒不穩定會對人體的正常循環進程產生影響，所以要儘量的放鬆心情，才能令眼部的循環得到改善，緩解黑眼圈。
起牀後去黑眼圈
如果你的黑眼圈是因為睡眠質量不好而引起的，那起牀後你可以先將金屬湯勺放在冰箱裏三分鐘，之後拿出直接按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼，弄完後你會發現效果很明顯喲！
用眼時間要限制
血液循環不良正是造成黑眼圈的最大元兇，所以最好用眼兩小時就要休息或適當的按摩一下，讓眼睛得到放鬆，眼周的血行自然就會得到改善。
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