酸奶有很多好處，除了內服，外用也有神奇效果，尤其是用來做面膜的時候，能幫忙改善肌膚乾燥和暗沉等問題，但是自制酸奶面膜配方是怎樣的呢？今天就分享給大家一些酸奶自制美白補水面膜大全，讓這個秋季肌膚細膩無比。
酸奶中含有大量的乳酸，作用很温和，相對於肌膚無刺激性，安全可靠，而酸奶面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每天使用能讓肌膚細膩柔嫩。
一、初級自制酸奶面膜配方：酸奶面膜
材料：酸奶、蛋黃、少量麪粉
做法：將喝剩的酸奶倒入一個小盒子中，加入適量的麪粉，調配成均勻的酸奶糊糊（稀粘適中），如果姑娘的皮膚比較乾燥，可以加入半個蛋黃攪拌均勻。
使用方法：潔面後，將酸奶面膜塗抹於整個面部，等到十五分鐘後，清潔面部。注意，全程洗臉用温水，然後使用化粧水，拍打肌膚。
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二、中級自制酸奶面膜配方：木瓜酸奶
材料：酸奶、青木瓜、清水（敏感肌膚慎用）
做法：將青木瓜切成兩半，去皮後放入榨汁機中打碎，倒入面膜碗裏，然後加入適量的清水，最後加入五茶匙的酸奶(最好用新鮮的原味酸奶)，一起攪拌均勻。
使用方法：避開眼睛、嘴巴周圍，將木瓜酸奶敷在面部，會有一點點刺痛的感覺，但一分鐘後便會消失。如果刺痛比較明顯，請及時用清水清潔乾淨。敷大概十分鐘，然後拍上爽膚水即可，適合早晨用。
功效：敷完後皮膚很清涼，緊緻。一些油性肌膚會有所改善，一個禮拜一次就好。
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三、終極自制酸奶面膜配方：蜂蜜酸奶
材料：酸奶、蜂蜜、適量的檸檬果汁
做法：準備乾淨容器，將一杯酸奶和2茶勺蜂蜜攪拌混合成糊狀。如果是油性肌膚的妹子，可以加入半茶勺檸檬果汁，擁有控油的效果哦。
使用方法：潔面後，用乾淨的手將面膜均勻塗抹在面部，保留五分鐘即可，然後用温水清潔乾淨，再用日常的護理保濕品。
功效：幫助解決換季所帶來的皮膚不適，酸奶中含有乳酸，能夠軟化皮膚，用來鎮定肌膚，蜂蜜則用來清潔補水。
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