紫外線等級或指數是對太陽產生的紫外線（UV）輻射強度的公認標準測量。基於特定時間和特定地理位置，紫外線指數現在已成為大多數日常天氣預報的一部分。那麼，紫外線等級怎麼分？
紫外線等級怎麼分
紫外線分為5個等級。當紫外線指數值0到2，一般為陰或雨天，此時紫外線強度最弱，預報等級為一級；指數值3到4，一般為多雲天氣，此時紫外線強度較弱，預報等級為二級；指數值5到6，一般為少雲天氣，此時紫外線強度較強，預報等級為三級；指數值7到9，一般為晴天無雲，此時紫外線強度很強，預報等級為四級；指數值達到或超過10，多為夏季晴日，紫外線強度特別強，預報等級為五級。
紫外線等級和對應防曬霜怎麼用才正確
1級 最弱
皮膚曬紅時間在100分鐘以上，屬於安全範圍，一般不需要採取防護措施。
2級 弱
皮膚曬紅時間在60-100分鐘之間，屬於較安全範圍。可以適當採取一些防護措施，如塗擦SPF指數低於15的防曬霜。
3級 中等
皮膚曬紅時間在30-60分鐘之間，輕度有害，請注意採取一些防護措施，塗擦SPF指數為15左右的防曬霜，外出時撐起遮陽傘或戴上遮陽帽、太陽鏡
4級 強
皮膚曬紅時間在20-40分鐘之間，對人體有害。外出時應加強防護，建議塗擦SPF指數高於15的防曬霜，撐起遮陽傘，戴上遮陽帽，同時戴上太陽鏡，上午10點至下午4點避免外出，或儘可能在遮陰處
5級 很強
皮膚曬紅時間小於20分鐘，對皮膚、眼睛等器官有較大傷害。儘可能不在室外活動，必須外出時，一定要採取各種有效的防護措施，如塗擦SPF指數高於15的防曬霜，撐起遮陽傘，戴上遮陽帽，同時戴上太陽鏡。
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