小青瓜是蔬果中的一種，由於它含有豐富的維生素、氨基酸以及鞣酸，因此很多愛美女性將它製作成天然的面膜保養皮膚，用青瓜敷臉可以有效達到美白、祛斑、潤膚以及抗衰老的功效，本文將講述青瓜面膜的做法。
鮮青瓜片面膜
材料：新鮮青瓜1條。
方法：先把新鮮的青瓜洗淨，再切成0.5釐米厚的片狀。用熱毛巾仔細擦拭臉部，把切好的青瓜均勻地敷在臉上，10分鐘後即可沖洗乾淨面部。
功效：鮮青瓜片面膜具有補水、美白的功效，對於在冬天經常感到皮膚乾燥，且臉部伴有色素沉着的老年人來説有不錯的療效。
青瓜蛋清面膜
材料：青瓜1條，雞蛋清1個，麪粉少許。
方法：將青瓜洗淨後置入榨汁機打成青瓜汁，再加入雞蛋白與青瓜汁攪拌均勻，最後放入少量麪粉調至糊狀，在臉上敷10~15分鐘即可。
功效：青瓜蛋清面膜除了具有潤膚、美白、抗皺的作用外，還可治療由脂溢性皮炎引起的皮膚瘙癢。李紅毅主任提醒，使用青瓜蛋清面膜敷臉後一定要把臉部清洗乾淨。
蜂蜜青瓜面膜
材料：青瓜1條，蜂蜜適量。
方法：將青瓜洗淨後搗成汁液，然後加入適量的蜂蜜，攪拌均勻後再塗抹在皮膚上，待20分鐘後洗淨即可。
功效：蜂蜜青瓜面膜有美白除皺的功效，可在一定程度上淡化老年人臉上的斑點，並舒展皺紋。
青瓜酸奶面膜
材料：青瓜1根、酸奶100ml。
方法：青瓜1根搗碎磨成泥，再將黃瓜泥倒入100ml酸奶中，混合後攪拌均勻。水清潔面部後，直接將調好的面膜敷於臉上，塗滿臉部時要避開眼睛，5分鐘後再用水沖洗乾淨即可。
功效：敷完面膜後皮膚會變得柔嫩、白皙。塗抹在手臂上還能起到舒緩發熱皮膚的作用。
青瓜馬鈴薯面膜
材料：青瓜1根，馬鈴薯1個，麪粉適量，礦泉水適量。
方法：將馬鈴薯去皮，青瓜去頭、尾洗淨均切成小塊，搗碎裝入榨汁機打成泥;加入適量的礦泉水，過濾取液，再在過濾出的液體中加入麪粉攪拌均勻，調成糊即可。用温水潔面後，用毛刷(或直接用手)將調好的面膜均勻地塗在臉上，15分鐘左右用温水將臉洗淨即可。一週2-3次。
功效：堅持使用此款面膜5周後，不僅能有效祛痘去痘印，還會使肌膚變得水嫩潤澤。
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