市面上有不少提取苦瓜原液做成的紙質面膜，還有很多苦瓜柔膚水，可見，苦瓜是具有一定美容效果，夏天用苦瓜做面膜是比較快捷和温和的護膚方式。那麼，苦瓜汁怎麼做面膜？
苦瓜汁怎麼做面膜
方式一：
1、選擇新鮮的苦瓜，清洗乾淨。
2、將苦瓜籽去掉，只留下綠色部分，切成小塊放入榨汁機內。
3、按一比一的配比兑入純淨水後進行榨汁。
4、榨汁後將苦瓜渣滓撈出來。
5、在放有苦瓜汁的碗內加兩勺蜂蜜，並攪拌調和均勻。
6、放一片買的面膜布放到苦瓜蜂蜜汁裏靜泡10幾分鐘。
面膜布：就是一種常見的面膜精華物質的載體，可以直接敷在面部。其中無紡面膜布最為常見，簡化了軟膜的繁瑣操作，方便顧客在家護理，而且價格親民，更容易上使用者接受。
6、面膜泡好，等面膜紙充分吸收營養後取出貼於面部。
7、大概敷面15分鐘，最後用温水清洗乾淨即可。
方式二：
1、把苦瓜洗乾淨，剖開一半，用十釐米左右就可以了。
2、苦瓜放進榨汁機中榨取汁液。
3、把榨好的苦瓜汁倒進面膜碗內，加適量的麪粉，把兩者攪拌均勻成糊狀。
4、清潔臉部，直接把這個苦瓜面膜均勻地塗抹在臉上，塗上厚厚的一層，然後平躺。
5、大概敷10到15分鐘即可。
tips：苦瓜榨汁後，可不需將全部的苦瓜汁用於浸泡麪膜布，還可分出一部分用來飲用，同樣有美容護膚，排毒養顏，減肥瘦身，清熱降火的功效。痘痘肌敏感膚質及油性膚質，每天堅持喝一小杯苦瓜汁，可以祛痘排毒，使肌膚水油平衡，美白保濕。
苦瓜汁面膜的功效
1、美容功效
（1）苦瓜中富含多種氨基酸、維生素，用苦瓜敷臉能幫助肌膚排出毒素、滋潤皮膚，而且其中的苦瓜降糖肽還具有美白提亮的效果，經常用苦瓜敷臉可讓皮膚光潔照人、舒緩白皙。
（2）用苦瓜汁敷臉可以排毒養顏，祛痘控油，適合痘痘肌敏感膚質。
（3）每隔兩天堅持用苦瓜汁敷臉，可以美白，調理皮膚水油平衡。
（4）用苦瓜汁配合蜂蜜敷臉可延緩衰老，潤膚保濕。
（5）很多愛美女士喜歡用排毒膏幫助臉部排毒，還不如自制苦瓜汁面膜幫助臉部排毒呢！排毒膏良莠不齊，畢竟是用在臉上的東西，還是謹慎點吧！苦瓜中含有豐富的維生素和植物酵素，用苦瓜汁敷臉可以幫助臉部排毒。
2、瘦臉功效
苦瓜中含有苦瓜素，苦瓜素具有高強度的清脂作用，用苦瓜敷臉還可起到瘦臉的作用，可以幫助臉部脂肪燃燒。
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