雞皮膚是皮膚上一粒粒凸起的紅點，摸起來就像一粒粒的疙瘩，雖然對身體健康沒有什麼影響，但是非常影響美觀，有些人用盡了各種方法可能好不容易治好了，沒過多久又長出來了。那麼，到底雞皮膚是怎麼引起的?
雞皮膚是怎麼引起的
雞皮膚是遺傳引起的
可能引起雞皮膚的原因有很多，遺傳就是其中之一。如果你患有雞皮膚，那麼你的下一代有百分之五十的可能也會患有雞皮膚，這時人體中第12對染色體變異所發生的顯性遺傳。這樣子出現的雞皮膚是無法避免的。但是即使是先天性雞皮膚，也可以通過後天的治療來完全去除。
雞皮膚是皮膚代謝異常引起的
皮膚的正常新陳代新可以維持健康的肌膚狀態，如果皮膚的新陳代謝出現異常，那麼就會引起皮膚的角質層變厚，毛囊導管堵塞，就會引起雞皮膚。嚴重的甚至還會連接成為一片。
雞皮膚是維生素A缺乏引起的
體內維生素A不足也有可能會引起雞皮膚的出現，因為維生素A與皮膚的關係很密切，多攝取維生素A也有護膚的效果。所以一些人非常不愛吃蔬菜，就有可能引起雞皮膚的產生。因此出現雞皮膚後，就要多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿蔔、菠菜以及豬肝等，或者每天按量服用維生素A片也可以。
雞皮膚是環境因素引起的
如果長期身處濕度低或者空氣非常乾燥的環境下，也有可能引起雞皮膚。又或者是皮膚直接接觸到了焦油、油脂等刺激性很強的物質，雞皮膚也會產生。所以如果皮膚上出現了雞皮膚，那麼就要注意是不是環境引起的，如果是的話，最好要考慮換個環境了。
有雞皮膚要注意什麼
雞皮膚要注意不能擠
雞皮膚出現後皮膚上會出現一粒粒凸起的小疙瘩，就給人造成了一種可以擠掉的錯覺，其實雞皮膚是絕對不能擠掉的，因為擠掉以後，皮膚的周圍會變得紅腫，毛孔的開口會變得更小，就更容易導致毛孔堵塞，而且如果經常擠雞皮膚的話，那麼還很容易引起皮膚內色素沉着，就算將來雞皮膚消失了，皮膚上也還會留下一塊塊的斑點。
雞皮膚不要過度去角質
雞皮膚是角質層過厚才出現的，所以去角質也是治療雞皮膚的一個方法，但是即使是雞皮膚，去角質也要適當，去角質時太用力，或者次數太過頻繁，不僅對雞皮膚沒有好處，還會損傷皮膚，尤其是面部兩側，還有可能導致紅血絲出現。
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