相信各位女性想要更好的皮膚，但是卻被長斑所限制，而且還很難袪掉。這些斑其實代表的是女人的一生的歲月，所以女性們會不惜一切代價去祛斑，所以找一些偏方來治療。
首先，牙膏加食鹽可以祛斑。大家都知道，食鹽與牙膏都是生活的必需品，而且食鹽有一定的清潔能力，那麼食鹽加牙膏會是很好的祛斑工具，而且還能清潔臉部的死皮。
其次，牙膏加**汁也是可以祛斑的。**汁含有大量的酸，然而這種酸是比較適合護養肌膚的，而且**汁有美白養顏的功效，加上牙膏可謂是祛斑的絕配。
再次，牙膏加上水果蔬菜的汁液也是可以祛斑的，比如説芹菜，蘋果，雪梨**，這些都是可以祛斑美顏的最佳選擇，因為其中含有較多的與肌膚相適應的成分而且剛好與牙膏相配，那也是有比較好的祛斑功效。
最後，祛斑是需要長期堅持的，不可以做了又不堅持下去，那麼可能會失敗，所以女性護膚有許多注意事項，最主要的還是要長期堅持下去。
首先，臉部皮膚狀況在一定程度上也反應了我們身體內部的狀況，尤其是我們的內分泌系統。如果內分泌失調，是很容易導致臉上長斑的，及時身體狀況很好，隨着年齡的增長，內分泌系統也可能出問題，所以要注重內分泌的健康，可以多看看這方面的書籍。
其次，知道自己臉上長斑的原因也很重要，一般很多臉上的斑點可能都是因為黑色素分佈不均或是色素沉着導致，而現在很多護膚品都有美白祛斑的效果，可以試着用一些，但一定不能跟風購買，要選擇成分天然和安全的產品。
最後，臉上有斑點要特別注意平時的防曬，紫外線不僅會使肌膚老化，也會導致肌膚黑色素增多以及長斑，所以防曬隔離工作不能少，養成出門在外撐遮陽傘的習慣。還有可以多吃富含維生素c的蔬菜水果，也具有很好的淡化色素，美白祛斑的效果。
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