​膚色暗沉怎麼辦|粉餅膚色暗沉用什麼顏色好

粉餅是很多人都用過的，一般是用來調整膚色，打造自然粧容的，那麼粉餅膚色暗沉用什麼顏色好？膚色暗沉怎麼辦？

粉餅膚色暗沉用什麼顏色好

想要在粧容上改善膚色暗沉的情況，可以選擇接近膚色的粉餅，適當比膚色兩百1-2個色號，柔紗色和象牙白都可以自然提亮膚色。膚色暗沉的女生在化粧時不適合使用啞光的粉餅，而要選擇自然帶閃的粉餅，作為肌膚的自然光澤。膚色暗沉與膚色偏黑不同，自然健康的小麥色是帶有皮膚光澤的，而膚色暗沉是因為角質層儲水不夠，反射光線的能力減弱，因此肌膚的明度也隨之下降，肌膚就會顯得暗淡無光，當然也就不夠白皙透亮了。

膚色暗沉怎麼辦

1、充足的睡眠;人一天做的最長時間的事情就是睡眠了，這點充分説明了睡眠的重要性。

每天保持10個小時左右的睡眠，睡眠不是單純的睡覺，是讓大家的身體休息，讓各個器官慢慢調理恢復，管理它們應當管理的區域範圍。睡眠合理安排，晚上11點之前就進入睡眠了，早上6點左右的時候清醒。

2、皮膚營養充足;暗淡，無光，皮膚粗糙等問題，也可能是缺營養而表現出的狀態。挑選一些適合自己的潤膚產品，有針對性的補充皮膚缺失的營養。例如，皮膚粗糙的朋友在挑選潤膚乳時應當首先考慮有去角質的潤膚產品。面色暗淡無光，應挑選美白，含黃瓜之類的潤膚產品。

3、防曬工作;沒有正確的防曬也可以讓臉部變的暗淡，焦黃。防曬普及;正常是出門前20分就塗抹完畢，給防曬一個開啟運作的時間。防曬要及時補上，夏天易出汗，太陽曬、都會讓防曬產品的效果變弱，有油的時候可以吸一下油，然後給身體塗抹防曬。也可以洗臉，然後重新塗抹防曬產品，效果更好。

4、內在平衡;身體由於燥熱，濕氣重，也會讓臉部看起來很暗淡。如果平時飲食多以辛辣為主，那麼就要控制一下了，儘量，少鹽，少辣，少刺激。如果平時喜歡吃肉，也要合理搭配了，儘量肉是3分而蔬菜是7分來搭配。