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关于220kg的时尚知识

关于220kg的时尚知识
  • 硬拉220kg什么水平

    硬拉220kg什么水平

    发表于：2024-04-05
    硬拉220公斤属于大神级别。硬拉入门级别是自己的身体重量。硬拉达到自己体重的1.5倍属于比较优秀的健身爱好者。硬拉达到自己体重的2倍甚至更多的，都属于健身房里面的佼佼者。...
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