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  • 10km38分什么水平
    发表于:2024-01-23
    业余跑者中的高手水平。跑十公里用时38分钟,平均每公里用时分钟50秒左右,对于绝大多数业余跑者而言,这绝对是高手水平啦。按照这个配速,可以在1小时20分以内跑完半程马拉松,在两小时40分以...