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关于99kcal的时尚知识

关于99kcal的时尚知识

99kcal大概要跑多长

发表于：2024-01-10

大约是1.3到1.5公里。每个人的身高体重和跑步速度不同，每公里消耗的热量也不同。以我自己为例，我身高一米七六，体重76公斤，慢跑配速为6分40秒左右，每公里消耗的热量大约是79大卡。这样，99大...
99kcal相当于跑多少公里

发表于：2024-02-02

大约是1.3到1.5公里。每个人的身高体重和跑步速度不同，每公里消耗的热量也不同。以我自己为例，我身高一米七六，体重76公斤，慢跑配速为6分40秒左右，每公里消耗的热量大约是79大卡。这样，99大...

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