食材:苦瓜250g干柠檬片5g
辅料:油盐生抽蒜干红辣椒味精白芝麻各适量
步骤
1、把苦瓜洗净,从中间切成段。
2、把苦瓜切成圆圈状,把中间的芯掏掉。
3、干柠檬片用开水浸泡15分钟。
4、锅里水开后,倒入苦瓜片,加入几滴油,煮至苦瓜变软。
5、把苦瓜捞出,控干水,加入适量盐,倒入柠檬水拌匀。
6、接着加入适量生抽,把蒜捣成泥,加入,把干辣椒剪成小段,加入少量味精。
7、把油烧热,浇到蒜泥和辣椒上。
8、把苦瓜放进盘中,点缀上干红辣椒,表面上撒上白芝麻即可。