关于瘦肉汤的时尚知识

用料干荔枝菌50克鸡蛋2个瘦肉200克姜适量步骤1猪肉要瘦的，切好后用油盐，用筷子搅令猪肉均匀吸收油盐，放置5分钟。干荔枝菌温水浸泡软后备用。步骤2煎鸡蛋，先打碎鸡蛋搅拌它，落油跟着下鸡蛋，...

用料瘦肉200克，黄豆适量，桑叶适量，红枣5颗做法步骤步骤1把疫肉洗干净切片。步骤2准备食材:黄豆、去核的红枣、桑叶、排骨。所有食材洗干净备用。步骤3汤锅放适量的水，把瘦肉、黄豆、枣放进...

做法一：1、瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟做法二：莲子用热水浸泡，至发涨，去心百合去杂质，洗净瘦肉切块，下沸水锅中焯去血水，捞出洗净。将锅烧热加入油，炒...

用料瘦肉适量，黄瓜2-3根，盐适量白酱油适量，花椒10-15颗，淀粉适量姜5-7片，葱1株，料酒适量1/姜切片。2肉洗净后切片，依次倒入白酱油、料酒、淀粉，抓匀后，腌制15分钟（放入冰箱保鲜最佳）。3/黄瓜洗净...

关于新煮的猪肉汤有点酸，一定是猪肉里边放过了白醋，有的时候给猪肉里边熬汤的时候放点白醋，可以让猪肉熟的更烂更软，口感更好，当然汤也有点酸，但是不影响，因为很多人就习惯吃放了醋的猪肉，在中...

主料：栗子（鲜）250克，猪肉(瘦)250克，猪舌200克辅料：芡实米20克，百合(干)50克，蜜枣10克调料：盐3克1、粟子用热水浸过，去衣。2、洗净芡实、百合、蜜枣。3、猪舌除草和去油脂，同瘦肉一起高火3分钟，取出...

准备食材：金银花10克，猪瘦肉150克，小白菜60克，料酒10毫升，姜片5克，盐3克，味精1克，植物油10毫升。烹饪步骤：步骤1：猪瘦肉洗净，切薄片金银花洗净小白菜洗净，切段。步骤2：炒锅置火上，入油烧至六成热，下姜...

用料瘦肉适量，黄瓜2-3根，盐适量白酱油适量，花椒10-15颗，淀粉适量姜5-7片，葱1株，料酒适量1/姜切片。2肉洗净后切片，依次倒入白酱油、料酒、淀粉，抓匀后，腌制15分钟（放入冰箱保鲜最佳）。3/黄瓜洗净...

【需要食材】：冬瓜，食盐，食用油，淀粉，西红柿，瘦肉，胡椒粉，葱，姜，蒜，鸡精【方法及步骤】1、首先，我们要准备一小块的冬瓜，然后把它的瓜皮去掉，里面的瓜瓤也要给它去除。紧接着要把冬瓜改刀，切成长条，然...

今天我教大家一个冬日补养的汤叫芡实核桃瘦肉汤，喝它营养丰富，下面就和我学着弄这汤吧。核桃瘦肉汤的做法大全今天是冬至节气，是我们的二十四节气之首，在古人心中，“冬至大如年”，因为自这天...

花胶是深受女士欢迎的食材之一，因为常吃可以起到一定得补充骨胶原蛋白的作用。花胶煲瘦肉汤是比较简单的汤水，下面简单介绍一个做法。花胶的泡发较为需要时间，也有很多不同的泡发方法。我...

一、用料瘦肉400~500克，椰子肉1个，盐适量，开水2000毫升，蜜栆2粒二、做法步骤步骤1椰子肉挖出清理干净放入炖盅步骤2肉清洗干净，最好整块用开水汤下捞出剁碎。（注意不要烫太久，飞一水就行了）步...

主料：牛瘦肉500g、山药300g，冬瓜200g辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、花椒适量、料酒适量、芹菜50g1、牛肉泡水，出血沫。2、切成2-3厘米大块。3、放入沸水锅...

葵树芯煲汤要煲三个小时，这个的话还是时间长比较好一些，因为汤又想有营养的话必须用小火帽最好是三小时以上才会煲出汤的精华。作法：将白花蛇舌草、蒲葵子、小枣、新鲜肉各自用冷水洗干净...

区别如下：骨头汤，含钙高，营养成分丰富。瘦肉汤，蛋白质含量高，营养成分主要是蛋白质，不含钙。骨头汤炖煮后，富含高钙，瘦肉汤煮制后，蛋白质含量高。缺钙体质，需要多喝骨头汤，不缺钙体质，多喝瘦肉汤，补...

—食材清单—主料:猪瘦肉300克辅料:石斛12克，麦冬12克，蜜枣2颗，盐适量，清水适量—烹饪步骤—1·准备好材料，猪肉洗净。2·石斛和麦冬提前浸泡30分钟。3·猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去...

原材：黄翅鱼一只，瘦肉适量，小葱、青蒜各一根，老酒、盐适量。制法：1.黄翅鱼去鳞、内脏，洗净，两面横刀切口，涂料酒去腥10分钟，用吸水纸吸干鱼身水分。2.小葱洗净去根打结子，青蒜洗净去根切段。3.锅...

材料干莲子80公克，猪腱250公克，姜片20公克，水700㏄，盐1小匙做法1、莲子以热水沖洗，沥干备用。2、猪腱切大块，放入滚水汆烫后捞出备用。3、将作法1、2的所有食材、姜片、水和调味料，放入电子锅...

用料新会陈皮1/3个&nbsp灵芝1朵&nbsp胡萝卜1根&nbsp瘦肉500G&nbsp赤小豆30G&nbsp薏米30G&nbsp蜜枣2个&nbsp姜2片&nbsp盐&nbsp灵芝煲瘦肉的做法步骤：1&nbsp&nbsp瘦肉切块，用开水焯一下捞...

主料奶油西红柿200克，熟牛肉丁200克，干贝丁50克，洋葱丁160克，黄萝卜丁150克，土豆丁250克。调料蕃茄酱50克，香菜2根，香叶1片，油150克，盐、胡椒粉各适量。做法1、将熟牛肉、洋葱、黄萝卜和土豆丁...

原料：西红柿150克，枸杞叶50克，猪肉100克。花生油、料酒、味精、盐、香油、葱末、姜丝各适量。做法1、将猪肉洗净，切成肉丝，放碗内备用，番茄洗净去皮，切成小块。2、炒锅注油烧至四成热，下葱末和...

肉200g、蘑菇350g、青椒3个辅料：油适量、盐适量、生姜适量、大蒜适量、葱适量、美味鲜适量步骤：1、蘑菇泡水洗净。2、将蘑菇切成适合大小的片。3、肉切成中等大小的丁，辣椒，生姜，大蒜切好备...

给宝宝吃的丝瓜瘦肉汤做法食材：丝瓜两个，瘦肉100克，葱花少许，食盐，油，葱花，白酒一小盖做法：第一步：把瘦肉切成薄片，然后再放入食盐，生抽，一勺食用油腌制10分钟，别小看这一步，其实这样做出来的瘦肉更...

1、准备好的食材瘦肉，淮山、黄芪、泡好的黄豆、大枣、姜、枸杞2、猴头菇热水浸泡，然后清洗干净3、猪肉焯水洗去浮沫，切小块4、瓦锅加水煮滚，放入猪肉，淮山，姜，猴头菇，黄芪，大枣，黄豆煮开，放小火慢...

1、瘦肉剁成末。2、加入矿泉水混合均匀，静泡半小时。3、蕃茄加热水浸泡去皮。4、切块备用。5、将海参姜片放入，开大火烧开。6、水开后加入番茄。7、煮20分钟调味即可...