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儿童猪横脷瘦肉汤的做法

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:2.07W
儿童猪横脷瘦肉汤的做法

主料:猪横利1条瘦肉50克党参8克黄芪8克红枣20克。

配料:花生油20克盐1克枸杞1克生姜1块料酒15克。

做法步骤:

第一步:先把食材准备好,加一点瘦肉,汤更好喝,也更营养哦!

第二步:把猪横脷搓洗一遍,去掉那些油脂,再切成小块。猪横脷的油脂里面藏有淋巴结,这个是一定要去掉的。

第三步:把猪横脷放入锅中,倒入适量清水,加入大部分的生姜和料酒,开大火煮,把煮出来的浮沫捞掉,一直煮到没有浮沫为止。焯水可以去掉猪横脷中的腥味和杂质,这一步是必不可少的。把猪横脷捞起来,再次清洗一遍,挤干水分。

四步:把瘦肉洗净,切成小块,放入锅里煮出浮沫后,捞起放入砂锅中。

第五步:起锅烧油,放入姜片爆香,再放入猪横脷爆炒一会,淋入料酒去腥。

第六步:把炒好的猪横脷放入砂锅中,加入洗净的党参和黄芪,倒入适量清水,中火炖40分钟。

七步:把红枣去核洗净,放入砂锅中,继续炖20分钟。

第八步:把枸杞洗净,放入砂锅中,加入盐拌匀,即可出锅享用。

Tags:儿童 瘦肉汤