是跑完21.0975公里用時1小時25分鐘,平均配速大約是4分鐘左右,這個水平在業餘跑者中屬上游,業餘跑者中能跑到這個配速的不多,絕對是業餘頂尖選手了,雖然這個配速對精英選手來說難度不大,因爲精英和業餘差距很大,刻苦鍛鍊必不可少。