逢黑必補、素中之葷
黑木耳色澤黑褐,質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷,爲中國菜餚大添風彩。黑木耳的種類包括:黑木耳、毛木耳、燕耳、皺木耳、白木耳、秋木耳、小孔木耳。
黑木耳富含木耳多糖,有助於維持機體免疫力。
木耳,起來肉質細膩,且色澤誘人。