醃菜中亞硝酸鹽最多的時候是開始醃製以後的兩三天到十幾天之間:溫度高而鹽濃度低的時候,“亞硝峯”出現就比較早反之溫度低而鹽量大的時候,“亞硝峯”出現就比較晚。我國北方地區醃鹹菜、酸菜的時間通常需要在一個月以上,南方地區醃酸菜、泡菜也要20天以上。一般來說,到20天之後亞硝酸鹽含量已經明顯下降,一個月後是很安全的。真正威脅食品安全的就是那種只醃兩三天到十幾天的菜,所以醃製時間超過一個月的蔬菜是可以放心食用的。