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24個月嬰兒山藥粥的做法

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24個月嬰兒山藥粥的做法

山藥怎麼給寶寶做輔食:

小米山藥粥材料:小米100克,山藥200克,和田玉棗9個,水800克。

做法:

1、先把紅棗洗淨,用水浸泡30分鐘山藥洗淨,去皮,切成片狀小米淘洗乾淨。

2、鍋裏放水,把紅棗、山藥、小米放入鍋中,蓋上鍋蓋,按下煮粥鍵30分粥就做好了。

小貼士:

1、適合七個月以上的寶寶食用哦。

2、也可以按此法用其他的食材跟山藥搭配給寶寶做山藥粥哦。

做法一

準備食材:大米、山藥

1、首先山藥用水沖洗乾淨,戴上手套,颳去它的外皮,再次用水沖洗乾淨,切成塊

2、然後用料理機攪碎或者先煮熟了之後再用勺子壓爛,再放入鍋中跟米同煮

3、粥熬煮35分鐘後,即可出鍋,山藥粥就做好啦。

做法二

主料:大米1把 淮山藥1小根 豬肉1塊

輔料:鹽1克 清水適量

做法

1.首先抓一把大米洗淨放陶瓷煲裏,再倒入開水(水必須蓋過食物3倍多),接着開大火,把米煮熟,關小火,一直讓陶瓷煲裏的水保持滾開的。

2、然後把肉切成末,把山藥去皮。

3、切小條狀,再切小丁

4、鍋中放入肉末,用筷子朝一個方向快速攪拌,肉末就不會粘在一起,蓋上蓋子熬5分鐘。

5、肉熟了,接着把山藥放進去熬。

6、放一點點鹽,稍微攪拌一下,變得黏黏的可以裝出來了,開吃了。

Tags:山藥 嬰兒