所需食材
蠶豆米2到3把,蝦仁200克,鹿茸菌幹菌1把,生抽1小勺,胡椒粉少少許,食用油少許
步驟
1、食材洗淨,鹿茸菌配合其他食材,切小段,用的雪榕的幹菌,下班到家泡的, 過個一個小時口感剛好,不柴還爽脆
2、熱鍋冷油,下入豆米翻炒,變色後加入蝦仁,繼續翻炒
3、加入鹿茸菌,翻炒兩分鐘,加入調料,一勺開水,翻炒後蓋上鍋蓋,燜兩分鐘,繼續翻炒至收汁
用料
蠶豆 
鹽 
雞蛋 
油 
生抽 
蒜苗 
耗油 
五花肉末 
小米辣 
蒜,姜 
新鮮蠶豆米家常小炒的做法步驟
步驟 1
鍋裏熱油下肉末炒,倒入醬油,料酒,姜,炒的變色盛起來
步驟 2
雞蛋炒好備用
步驟 3
新鮮蠶豆剝出米,鍋裏熱油倒入蠶豆米,倒入小米辣,翻炒,倒點水悶會兒。新鮮蠶豆容易熟,倒入水要少,稍微悶一下就熟了。
步驟 4
鍋裏倒入炒好的肉末,炒好的雞蛋,翻炒,蒜苗段,蒜片,放鹽,白糖,耗油,生抽。翻炒兩下,盛起來。超級下飯。
食材用料:蠶豆米200克、雞蛋3個、料酒、鹽、食用油適量
蠶豆米炒雞蛋的做法
蠶豆去殼去皮
將蠶豆下沸水鍋焯燙斷生,撈出
雞蛋磕入碗中,加適量料酒,打成蛋液
炒鍋中加油燒熱,倒入蛋液炒成塊
加入蠶豆米,一起翻炒
最後放鹽,翻炒勻即可