關於發胖的時尚知識

中秋吃月餅是從古至今延續的習俗，但是月餅因為能量高，多吃固然會發胖，這也讓很多想減肥的人對月餅敬而遠之。但是沒有月餅的中秋節可是不完整的哦，今天小編就告訴大家怎麼吃月餅不發胖，快來...

正值秋冬季節，又到了人氣小零食花生米大顯身手的時刻了。可是，相信很多人和小編我一樣，對花生米的認知就是熱量和脂肪很高，幾乎把花生米列為了減肥的天敵。那麼，到底吃花生米會不會發胖呢？今...

杏仁吃多了會怎麼樣?杏仁是生活中名貴的堅果，春節期間，很多人會常吃到杏仁，對身體具有一定好處，但是不宜過量食用，那麼，杏仁吃多了會怎麼樣會發胖嗎?下面一起來了解一下杏仁是相關知識吧!杏...

肥胖可不僅僅是影響人們的外觀而已，專家表示在未來的致癌因素中肥胖就有可能佔首位，那麼既然肥胖的危害那麼大，我們要如何來減肥呢？未來肥胖人數或超過吸煙人數長期以來，吸煙一直被認為是我...

不吃早餐為什麼會發胖？長久以來，我們都被告知不吃早餐是容易發胖的，對於一些不愛運動，不吃早餐，午餐吃下太多高熱量食物的人來講，不吃早餐更有變胖的風險。不吃早餐為什麼會胖？開一起看看其中...

雞肉是常見的一種肉類食物。可是，吃雞肉會胖嗎？這不禁讓減肥人士表示擔憂。吃雞肉會胖嗎適量正確吃雞肉不會發胖。雞肉在肉類中熱量並不高。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉...

男人一到中年就發胖，這似乎是無法抗拒的生理現象。那麼，男人發福都在什麼時候？隨小編一塊來看看男人發福的年齡！以及告訴男人如何更好地避免中年發福？男人發胖的年齡其實男人到了中年發福會...

早上吃什麼不容易發胖，試試做完這四件事，永遠也胖不起來。早上吃什麼不容易發胖第一件每天早晨的第一件事就是打開飲水機衝一杯温的淡鹽水，鹽水可以清腸。比例是100毫升水鹽水不超過0.9克...

春天不減肥，夏天徒悲傷，忙於上班的美眉要怎麼擠出時間來減肥呢？今天小編和大家分享春天懶人最簡單最好的瘦身方法，不用特意花時間也能輕鬆做到不發胖。春天不減肥，夏天徒悲傷，忙於上班的美眉...

香蕉一直是很多減肥人士青睞的水果，不過有一種把香蕉加工製成的香蕉幹零食，它的熱量會高嗎？香蕉片吃多會不會長胖啊？怎麼吃香蕉片比較健康和利於減肥呢？香蕉片吃了會長胖嗎1、適當吃可減肥...

很多MM都不知道自己怎麼會突然就發胖了，也沒有感覺到任何的徵兆或是身體發胖前的警告，那麼小編就來告訴你，你突然發胖的原因，另外還要告訴你，身體其實早就警告過你了。發胖前的八大警告與徵...

大多數的MM都難以抗拒美食的誘惑，特別是甜點，這些往往也是最容易長胖的零食。那麼怎麼吃才不發胖呢？下面就來看不節食減肥的最快祕籍吧，讓你減肥與美食兩兩不誤。怎麼吃甜點零食不發胖不節...

説到巧克力，或許讓很多MM都退避三舍。那麼，黑巧克力吃了會發胖嗎？相比其他巧克力又有什麼不同之處呢？黑巧克力會發胖嗎適量吃黑巧克力不會發胖，而且還可以減肥。因為黑巧克力中的咖啡因有抑...

背上如果頻繁的長痘痘，會讓很多人感覺苦惱。尤其是一些喜歡穿露背裝的女性，如果發現背上面有很多的痘痘，就會影響自己的美觀形象。有人説背上長痘痘可能是濕氣的原因。那麼，背上長痘痘是濕...

柚子從屬性上來説，是涼性的水果，而且柚子含有豐富的維生素C，有着一定的美容養顏的功效，那麼柚子的糖分是高還是低呢？柚子會不會長胖呢？柚子的糖分高嗎柚子中所含糖分並不是很高，血糖濃度高的...

眾所周知，山楂是可以減肥的。山楂中含解脂酶，能促進脂肪類食物的消化，清除體內多餘脂肪，加快脂肪的分解速度。另外山楂內還含有豐富的黃酮類、綠原酸等酸性物質，這些物質能促進胃液的分泌，這...

夏天是減肥的最佳時間，也是最容易發胖的季節。減肥就要揪出肥胖的原因，“對症下藥”才是減肥瘦身的王道哦。下面為各位MM揭祕夏季容易發胖的原因，趕緊一起來看看吧！夏天容易發胖的原因：1.多...

維維豆奶分兩種，食用的維維豆奶是不加糖的，一般不會發胖。如果是加糖的維維豆奶，食用的量又大，就容易產生肥胖。在肥胖的過程中，要注意每天的飲食，要管住嘴、邁開腿。對每天進食大卡，進行總熱...

你好！吃蛋撻和蝴蝶酥會增加熱量的，也就是有發胖的可能，但是不是絕對的。綠豆餅比蛋撻和蝴蝶酥好些。這裏面，蛋撻的熱量是最高的。因為，蛋撻的原料比蝴蝶酥要多。蛋撻的主要原料有：雞蛋，煉乳，酥...

每年金秋陽澄湖大閘蟹上市的時候，總會引來眾多的大閘蟹愛好者，因為誰也經不住陽澄湖大閘蟹那鮮美的誘惑。可是，很多MM們擔心吃多螃蟹會胖？一起來了解下吧。吃大閘蟹會胖嗎一般來説，適量吃不...

今天我給大家介紹的是一些減肥低脂肪的食物，多吃這些食物對減肥好，下面抓緊時間和我一起看看吧。減肥低脂肪的食物減肥期間有什麼好吃又低脂的食物實在是太多了！鑑於很多懶癌晚期的同學懶...

下午茶慢慢變成現代人的休閒習慣，特別是很多上班族，常常因為時間緊迫，中午飯匆匆了之，到了下午便是飢腸轆轆。這時來一杯下午茶，既能提神，又能給予躍躍欲試的肚子以慰藉。但是，對於很多女性朋...

在高壓力的環境下工作，心情、身體狀況難免會受影響。馬思純作為年輕演員，憑藉一部《七月與安生》獲得了金馬獎影后。在成功的...在高壓力的環境下工作，心情、身體狀況難免會受影響。馬思...

過年離不開喝酒，可我們都很清楚，喝多酒無益身心健康，還易發胖。那如果我們不喝酒，用餐時該喝什麼飲料?可很多飲料含糖豐富，喝了易胖。所以，什麼飲料喝了不發胖？想必是很多MM關心的問題。今天...

冰淇淋，這是很多人都喜歡吃的，尤其是在炎熱的夏天。冰淇淋和奶昔有什麼區別？冰淇淋和奶昔哪個更容易發胖？冰淇淋和奶昔有什麼區別冰激凌主要是牛奶、糖外加其他口味的添加物。奶昔則是將冰...