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胡蘿蔔白扁豆炒芹菜

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.28W
胡蘿蔔白扁豆炒芹菜

主料:

胡蘿蔔1個

輔料:

芹菜1顆

調料

蒜蓉辣醬1勺

鹽少許

味精少許

做法步驟

1、將胡蘿蔔切成均勻的細絲備用。

2、芹菜切寸段。

3、鍋中放水燒開,加少許鹽,放入芹菜,焯至斷生撈出。

4、焯好的芹菜和胡蘿蔔絲備用。

5、炒鍋放油燒熱,放入蒜蓉辣醬翻炒出香味。

6、放入胡蘿蔔絲翻炒至斷生。

7、放入芹菜翻炒。

8、放適量鹽。

9、放入味精,翻炒均勻。

10、裝盤。

11、成品

是一道很好吃的素菜而且還很有營養,尤其是胡蘿蔔營養價值更高,各種維生素都有,多吃對眼睛也好,所以胡蘿蔔白扁豆炒芹菜很好吃

做法步驟

第1步、準備材料,胡蘿蔔,肉切片,扁豆比片,芹菜比段

第2步、放鍋倒油,油六成熱,倒入肉片炒,加入一勺生抽,辣椒醬。

第3步、倒入扁豆,芹菜,胡蘿蔔。

第4步、大火快速翻炒。

第5步、加入一勺鹽

第6步、加入一勺蠔油。

第7步、大火快速幾分鐘,出鍋即可。