有一個健康的身體,因為拉薩屬於高原地區,對身體有一定的影響,因此,在來拉薩之前,提前去醫院做身體檢查,在身體檢查結果出來後沒問題的前提下,在坐車進去拉薩,進拉薩前,要多休息,切記不要感冒,多喝水,因為高原缺氧,感冒一般需要一週才能好。