牛奶燕麥粥以鮮牛奶搭配大米燕麥片燉煮而成。口感順滑、味道香醇、營養豐富，具有養心安神、潤肺通腸的功效。
1、鍋中加150毫升水，燒開後加入雞蛋攪碎
2、加入紅棗、枸杞和燕麥攪拌一分鐘左右
3、倒入牛奶，開小火攪拌一分鐘左右再熄火即可。
4煮好的牛奶燕麥粥盛入碗中加入少許白糖調味即可
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