長痘是很正常的事情，每個人都會長痘，但是長痘也分輕度跟重度。輕度長痘的人，注意平時的清潔以及用些祛痘的就OK了。
頭皮長痘發炎怎麼辦
1、用硫磺皂洗頭。你可到藥店或者醫院購買硫磺皂，用來洗頭效果不錯呢，但不能頻繁使用。在乾燥的冬季一週1-2次就ok了。
2、局部用水楊痠軟膏、雷鎖辛硫磺混懸液藥物。除了用硫磺皂洗頭之外，局部你也可以用水楊痠軟膏塗抹到頭皮上。
3、作息規律。建議有這種煩勞的筒子作息要規律，平時要保持心情愉快，不要熬夜。飲食要少油少鹽，少吃辛辣刺激性食物。
4、不要用指甲撓長痘的地方。最後媽網百科建議大家不要隨便撓癢呢，要避免感染呢。
頭皮長痘發炎如何護理
我們燥熱的食物吃多了，臉上可能會長痘痘，但其實這樣也有可能導致頭皮長痘發炎呢。如果你不幸躺槍的話，就要做好護理功夫了，選擇控油型洗髮水，或者**一些洗髮產品都OK的。
深層清潔的洗髮水。媽網百科推薦大家嘗試迷迭香薄荷清透洗髮水，它能深層清潔頭皮，帶走頭皮油脂，讓你的頭皮更輕鬆。
含有柏油、水楊酸的洗髮水。柏油、水楊酸成分能減少頭皮油脂分泌，對於經常被頭皮出油折磨的筒子來説簡直就是救星呢。
**天然洗髮精品。你可以將檸檬汁稀釋後用來洗頭，又或者用蘋果醋洗頭，它們能起到殺菌的效果呢，頭皮長痘發炎殺菌功夫也是比較重要的。
精油+手勢按摩頭皮。你可以選擇一款具有舒緩、清潔效果的精油，然後配合手勢按摩，這樣能讓頭皮代謝正常呢。另外乾洗噴霧、嬰兒爽身粉都能吸收一定的頭皮油脂。
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