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关于ymca的时尚知识

关于ymca的时尚知识

ymca方案定义

发表于：2024-03-25

ymca方案是一种心肺耐力的测量方法。ymca方案采用每级3分钟、连续3-4级递增负荷运动，根据心率变化推算出最大摄氧量。ymca方案分类:1、直接法直接测定法是指在场地或在实验室利用自行车...

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