-
发表于:2024-01-29
1、武当师行太极道院院长陈师行,山谷之中,独门大院,是自建武馆,布局非常好。武当太极养生引领者。如果你想学习养生,首选师行。2、武当道家传统武馆馆长袁修刚道长,道名袁师懋,师从武当武术现...
-
发表于:2024-03-04
王府太极拳是由王雷先生2008年所创建的,王氏太极拳遵循《周易》无极生太极,太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦的基本原理,所谓大道至简。王雷先生一生喜欢中华武术,尤其是太极拳,每天研究到深...
-
发表于:2024-03-27
 大学体育太极拳考试不难,很好过。  估计您是大学生、大学公共体育课,选修了太极拳,真的感谢对太极的喜欢。 太极拳是我国传统武术一个优秀的拳种,强身健体。选太极拳是正...
-
发表于:2024-03-22
陈氏太极拳的小架,现在的传人,那么就是陈立清大师的小架非常好。作为陈氏太极拳的传人,陈立青从小耳濡目染,跟着他的父亲学习陈氏太极小架,勤学苦练,十年之久才出师。所以陈立清的大极功夫特...
-
发表于:2024-01-22
1、杨昱乾:吴京《太极宗师》讲述了杨昱乾如何从一个功夫小子成长为一代宗师的故事,为了学到武功跋山涉水、装稻草人、做苦工、日夜练习,若是都有杨昱乾这样的决心还用担心不会成功吗吴京...
-
发表于:2024-02-07
1、预备式2、起势3、揽雀尾9个(右揽雀尾做5个,左揽雀尾做4个)(西3个、东2个、南2个、北2个,共9个)4、单鞭5、云手(数目可按场地大小做即可)6、肘底看捶7、倒撵猴(数目可按场地大小做即可...
-
发表于:2024-03-22
张三丰。太极拳的创始人是武当派的张真人张三丰创立的,太极拳不仅在武术领域十分了得,在民间也被老百姓所推崇,用于健身修身养性。创自陈王廷。明朝末年,陈氏第九世陈王廷,依据祖传拳术,吸取...
-
发表于:2024-01-30
1、预备式2、太极起式3、提手上势4、手挥琵琶5、揽雀尾6、单鞭7、提手上势8、白鹤亮翅9、搂膝拗步左右四度10、手挥琵琶11、进步搬拦捶12、如封似闭13、抱虎归山14、十字手斜15、斜搂...
-
发表于:2024-03-15
去当地武协或体协报名。参加考试即可。太极拳教练证,是拳师是否具有教授拳法、传播拳理、传拳育人资质的证明。申请太极拳教练证须正确填写太极拳教练证申请表提交申请。太极拳教练证等...
-
发表于:2024-03-20
缠丝劲在沈稼桢和顾留鑫所著作的陈式太极拳中讲到有六种缠丝劲。其实这六种缠丝劲中,有五对是方位上的缠丝。左右缠丝,大小缠丝,内外缠丝,上下缠丝,进退缠丝。这些个方位上的缠丝劲,可以忽略...
-
发表于:2024-03-07
新编杨式二十六式太极拳口令如下:一、起式二、金刚捣碓三、懒扎衣四、六封四闭五、单鞭六、白鹤亮翅七、斜行九、掩手肱拳十、金刚捣碓十一、撇身捶十二、双推掌十三、肘底捶十四、倒卷...
-
发表于:2024-03-24
不需要硬去弯退。关键是上下左右要融合为一,这才是最重要。作到这点,那可以屈膝也可以不屈膝。因为都是正确的了。打太极拳自己检验的标准就是是否融合统一了,如果是,那打的基本就对了。如...
-
发表于:2024-04-02
一、太极起势二、金刚捣碓三、懒扎衣四、六封四闭五、单鞭六、白鹅亮翅七、斜形八、搂膝九、拗步十、掩手肱拳十一、高探马十二、左蹬一跟十三、玉女穿梭十四、云手十五、转身摆莲脚十...
-
发表于:2024-03-20
1、预备式2、⾦刚捣碓3、懒扎⾐4、六封四闭5、单鞭6、搬拦捶、7、护⼼捶8、跃步斜⾏9、初收 10、前蹚拗步11、掩⼿肱捶 12、⼗字⼿ 13、避⾝捶 14、青龙出⽔ 15....
-
发表于:2024-02-03
张文强河南省洛阳人,中国武术协会会员,陈家沟陈式太极拳第十三代传人,温县陈家沟太极拳推广中心高级拳师。张文强自幼喜爱中国传统武术,并对中医文化颇感兴趣。为实现人生梦想,2002年前往陈...
-
发表于:2024-02-24
两者之间最大区别不在招式,而在劲力。杨氏太极拳走直劲,陈氏太极走螺旋劲。两点之间直线最短,所以杨氏太极拳劲力是优于陈氏的。陈氏太极拳的擒拿是拿不住走直劲的杨氏高手,注意是高手,要是...
-
发表于:2024-01-21
国家套路太极拳有二十四式,四十八式,八十八式三套太极拳。二十四式简化太极拳迷学太极拳的拳入门必学的套路,而且是非常普及的,我们国奥运会开幕式上表演的就是24式简化太极拳。48式太极拳...
-
发表于:2024-03-17
都是太极拳85式和42式是有区别。杨氏太极拳是我国武术的优秀套路,是清末著名武术家杨路露蝉从河南陈家沟学得的。原来的架子经过后代人的整理发展,成为全套的85式太极拳。为了普及的需要...
-
发表于:2024-03-02
野马分鬃是武术运动中的拳掌类基础动作。野马分鬃因其运动状态与奔驰野马的鬃毛左右分披相似而得名,动作舒展,贵在进身,劲在腰身,也就是双手有力腰身蓄力。在各流派的太极拳中都有野马分鬃...
-
发表于:2024-03-28
杨氏太极拳不是最好的太极拳的传承过程中,后人不断丰富其内涵,才让太极拳有这么强生命力,广为流传。对广大爱好者而言,练习太极拳,同时略掌握它的历史,能够丰富对太极拳文化的理解,这才是了解...
-
发表于:2024-04-10
马虹练太极拳不出功夫的原因是练功不到位!马虹其实是新架,和陈照奎一系的,不会老架陈正雷也和陈照奎学过,会新架和老架阚桂香是和田秀臣学的,而田秀臣受教于陈照奎的父亲陈发科其实学太极拳...
-
发表于:2024-02-06
48式太极拳分段具体如下:起势第一段1、白鹤亮翅2、左搂膝拗步3、左单鞭4、左琵琶5、捋挤势6、左搬拦捶7、左棚捋挤按第二段8、斜身靠9、肘底捶10、倒卷肱11、转身推掌12、右琵琶势13、...
-
发表于:2024-01-30
陈氏太极拳56式套路是国家体育总局规定的太极拳竟赛套路,依照太极拳快慢结合,刚柔相济的运动规律,正常情况下打完一套陈氏太极拳56式套路约需用时6至分钟,若是初学者则时间可稍延长,但也不...
-
发表于:2024-01-20
太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端,而理唯一贯。由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶...
-
发表于:2024-02-04
15、云⼿:左云收脚,右云开步,共做三次。16、单鞭:勾⼿提脚,转⾝上步,⼸步推掌。17、⾼探马:跟步坐腿翻掌,虚步扑⾯掌。18、右蹬脚:穿⼿平抹,抱⼿收脚,蹬脚分⼿。19、双峰贯⽿:屈腿并⼿,落脚⼸步贯拳...