关于养生保健的时尚知识

时令果蔬最养人，符合自然生长的规律，味道鲜美，营养价值高，是养生的理想食物。这9种时令果蔬，你最喜欢吃哪几种呢？多吃有好处的时令果蔬芹菜芹菜含有丰富的铁元素和膳食纤维，还可以促进人体脂...

​购买过藜麦的人应该知道市面上除了最常见的红色藜麦外，还有黑色、白色品种。藜麦的颜色不同其口感、味道也不同，那么除了口感上藜麦的不同颜色还有哪些区别呢？藜麦的不同颜色品种有什么...

很多人的脖后颈出都会出现一个大包这就是“富贵包”。这个富贵包对身体有没有什么危害和影响？有偏方可以治好吗？富贵包有什么危害和影响富贵包主要会引起颈部的压力过大，从而压迫颈部神经...

你怕变老吗？你怕生病吗？当然了，谁不怕！皮肤变松、皱纹变多变深、肤色暗沉.....身体容易不舒服，这难受那难受的....想想就觉得着急害怕呀！例如睡前彻底改掉7个不良习惯！如果你不改，就等着一夜变...

富贵包是很多人比较困惑的，明明什么也没做，莫名其妙长了一个富贵包，富贵包是可以去整形医院或者美容院推拿慢慢调理的，但要想治疗快其实可以去做手术，当然了，富贵包严不严重不是自己决定的，最...

泥灸是美容院或养生馆的热门养生项之一，具有补阳固正、改善病痛、活血散瘀、解毒散结、消炎止痛的功效，受到了很多人的喜欢，不过很多人在敷泥灸的时候会感觉皮肤火辣辣的，像火烧一样出现刺...

如今随着生活水平提高，健康问题却也常发生在我们身上，主要是因为生活节奏的加快，导致的饮食不规律，没有多运动，睡眠不充足等情况，影响我们的身体，走向了亚健康状态。亚健康症状一：记忆力下降是...

今天给大家介绍一个“人体治病点”，它能管全身五脏，并与体内十二经脉相连，却是大多数人都忽略的一道人体五脏健康之门，这个地方就是肚脐！向上形肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形...

耳屎是会在我们平时的活动中自己掉出来的，只会有个别比较硬或者大的耳屎不容易掉出，所以我们是可以适当地用软一点的棉棒，掏耳朵的，棉签掏耳朵会碰到耳膜吗？棉签掏耳朵会碰到耳膜吗如果不注...

随着人们生活水平的推高，人们愈加的会享受，像采耳就是很多人喜欢的一种放松方式，但很多人采耳的时候都有遇到采完耳后耳朵嗡嗡响的情况。采完耳后耳朵嗡嗡响正常吗？采完耳后耳朵嗡嗡响正常...

​都说亚麻籽好，女性常吃亚麻籽能够美白提亮肤色，还能治疗便秘。任何人群服用亚麻籽还能降低癌症发病率，今天我们就来了解一下亚麻籽的营养成分有哪些吧。亚麻籽中的营养成分是什么1、Lig...

?怕冷是什么原因呢?由于已经进入寒冷模式，很多会感觉手脚冰凉，而在冬天怕冷似乎看起来很正常，但是特别怕冷也是有原因的，接下来一起来了解一下怕冷是什么原因吧~体质虚寒导致怕冷体质虚寒...

经常锻炼，能增强身体力量和耐力，有助于心血管系统将氧气和营养物质输送到身体各处。1、一坐一整天长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。加拿大阿...

我们都知道，冬天气温比较低，天气比较寒冷，很多人都会穿很多的衣服来抗寒保暖。但是，衣服穿太多也不合适，不但不能保暖，反而还会觉得更冷。这到底是怎么回事呢？衣服穿多了反而更冷衣服保暖程度...

近日，我国多地已经升温，像湖南这边最高温已经达到二十多度。而此时，有些人会脱掉棉衣。但需要注意的是，春季天气变化无常，春捂是有必要的。那2022春捂要捂到什么时候？具体捂哪几个部位呢？2022...

人的手上有着非常复杂的穴位，平时多按一按这些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。一起来学一学，这几个进行手部按摩的小技巧吧。每天按按手，健康舒适天天有。手部按摩的小技巧1.预防颈椎...

富贵包诞生的原因大部分都是因为缺乏运动，刚开始长出富贵包的时候，可以多多运动，锻炼一个月富贵包消除了也是有这样的例子，但如果太大的话就需要做手术。那么，富贵包用擀筋棒能去除吗？锻炼一...

在生活中，关于喝开水的说法很不统一，有人觉得开水兑冷开水喝温水刚刚好，有人又觉得两者混合在一起喝了对身体不好。那么，热开水混合凉水喝会怎么样？开水兑冷开水喝有害吗通常，白开水经过高温...

何首乌有着乌发还生发的作用，因此深受人们的喜爱，那这何首乌适合什么样的人食用？孕妇可以吃何首乌吗？何首乌适合什么样的人吃肝肾亏虚的人群何首乌适宜于肝肾亏虚导致的血虚头晕，须发早白，腰...

抗糖丸是我们大家很多人都服用过的一种保健品，通常我们大家都知道抗糖丸是起着降血糖的作用的，有些人减肥也会服用抗糖丸，那么抗糖丸有减肥功效吗？抗糖丸和胶原蛋白哪个效果好？抗糖丸有减肥...

我们在运动的时候，一定要穿合适的鞋子，提前做好热身运动，充分活动开各个关节部位了在进行运动，尤其是比较激烈的像篮球、排球、足球这种多人运动。不然是很容易发生崴脚的，一般轻微崴脚休养...

很多妹纸都知道睡美容觉可以使脸部皮肤变得有光泽，眼部的黑眼圈都会消失不见，而正确的睡美容觉方法你知道多少?小编将告诉你美容觉入睡前8细节要注意。睡前尽量避免喝酒少摄取盐分晚餐中...

本来想买一些保健品好好调养调养身体的，然后就看到了康恩贝这个牌子，这个牌子是属于大牌子吗？康恩贝是哪个国家的品牌？康恩贝是大牌子吗康恩贝的保健品是个大品牌，康恩贝的大豆卵磷脂，钙片，天...

用热水泡脚如同用艾条灸穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效！入冬了，正是泡脚的好时机。很多人开始睡前泡脚，这样既可解乏，又可促进血液循环、帮助睡眠。除此之外，在泡脚水里加点...

​亚麻籽是一种天然植物亚麻结成的果子，现在的亚麻籽逐渐成为了一种女性常吃的保健有机食物，那么到底什么是亚麻籽？亚麻籽长什么样子呢？什么是亚麻籽亚麻籽是小的红棕色果实，有极强的坚果风...