关于养生之道的时尚知识

现在的女性越来越注重养生这一话题，因为健康的养生方式不但能为你的保持最佳状态，同时还能为你留住年轻容颜。下面就一起来看看10大简单养生方法吧！1.清晨醒来时多吃食物醒来后越快吃早餐...

夏天很多人都喜欢打赤脚，或者穿运动鞋不穿袜子，却不知道这样的做法对脚部的伤害很大。对于脚部的保养是很有学问的，那么夏季脚部保养有哪些禁忌呢？夏季养生禁忌：教你怎么保养脚部夏季养生禁...

很多人都少都痘痘的折磨，尤其是处于青春期的孩子们。脸上长痘痘不仅影响美观，而且会影响自卑情绪，不敢抬头见人与外界相处。要知道脸上长痘痘，不止长一处。有可能额头，脸颊，下巴等部位都会长...

肝脏是人体中很重要的一个排毒器官，只有将毒素排出体外才不会得病。对于肝功能不好的状况怎么调理比较好？下面分享能保护和增强肝功能的养生方法，真的要好点对自己的肝脏。肝功能不好怎么...

半断食对于我们来说算是个新词，半断食疗法可以减肥养生，就一起来看看它到底有多神奇吧。每天的生活都在消耗酵素，但体内的酵素久了也有制造疲乏的时候，如果最近突然容易疲惫，食量没变体重却...

女人要学会自己宠爱自己，看看那些大牌明星女人养身之道就知道她们真的很会保养，这也就是为什么她们工作很不规律但是还看起来很年轻的原因。但是现在学习还不晚哦，今天我们一起看看女性冬...

颈椎病也成了一种大众病，很多都市白领都或轻或重的有颈椎不舒服的现象，小编今天推荐一些办公室保养小常识，也是预防颈椎病的方法，每天注意一点，让颈椎病远离你。OL办公室保养小常识，预防颈椎...

夏季是吃小龙虾的季节，小龙虾也是属于很有营养的食物，但是很多人都不知道如何挑选小龙虾，也不知道小龙虾应该怎样吃才是最健康的。那么今天小编就叫大家怎样吃小龙虾最健康。夏季养生食谱...

春季养生首先先把你体内的毒素清除掉，这样才能更好的吸收营养，让更多的疾病通通远离你。那么，女人应该排除哪些毒素呢？现在小编就和你分享女人必须排除体内的12种毒素以及排毒方法！春季养生...

​服用苦丁茶能够促进新陈代谢、起到降火去火的效果，在夏日服用苦丁茶对身体非常有益。然而苦丁茶能不能天天饮用呢？天天饮用有哪些副作用呢？喝苦丁茶有什么副作用1、降低脾胃功能苦丁茶...

夏季是最容易上火的季节，很多朋友再夏天都很容易上火。别担心，今天小编给大家带来夏季清火食谱，健康饮食灭四火。胃火、肝火、心火、肺火通通帮你搞定。夏季养生：夏季清火食谱健康饮食灭四...

很多人都很喜欢吃一些油炸或者是烧烤之类的东西，然后会因为担心油排不出怎么办，或是长胖怎么办，现在不需要担心了，小编为大家网罗了六种排油食物，即使吃再多的油性食品也不用担心长胖啦。还...

下午有的时候，我们可以感觉我们的腿或者脚有一些肿胀，这个时候就要当心是不是水肿了。一般久坐、久站，或者身体上的一些问题都容易导致出现水肿。但也有的水肿只是下午才会有，到了第二天早...

每个女人都想拥有一张永不会老去的容颜，可是那是决对不可能的。女性怎么延缓衰老做不老仙妈还需注重养生，注重女性健康生活小常识，从生活的点滴开始。做不老仙妈需知：女性健康生活小常识禁...

实际上很多人都有脾虚的症状，但是脾虚却是一个中医病名，所以很多人都会忽略，但是你想不到的是，脾虚比肾虚更可怕，更容易对身体产生危害，那脾虚的危害有哪些呢？脾虚有什么危害肥胖，脾虚导致运化...

三九贴，这是有五个阶段的，很多人都是按照这个时间去贴。三九贴错过首贴还能贴吗？三九贴白天还是晚上贴更好？三九贴错过首贴还能贴吗三九贴一共贴五次，分别是预贴、一九贴(首贴)、二九贴、三...

坐在办公室一天，你是否有精神不振且失眠多梦等症状。这样的情绪很容易影响到第二天的状态，也就是神经衰弱的恶性循环。今天教上班族如何预防及缓解神经衰弱。神经衰弱的原因一、神经系统...

最近曝出了新型地沟油，是将动物皮、肉、内脏经过简单的加工提炼后生产出来油脂，如今在外面吃饭是越来越不干净了，让我们一起拒绝新型地沟油。看橄榄油的作用与功效。拒绝新型地沟油看橄榄...

很多人每天最开心的事情可能就是睡觉前泡个热水脚了，泡脚不仅让我们身体健康，心情也很愉悦。那么，泡脚为什么要用木盆呢？接下来就让我们一起看看吧。泡脚为什么要用木盆木盆有很好的吸热保...

人们常说：“养生必养肝！”而从中医的理论来说，我们的肝属于木，春天是万物复苏的时候，由此可知，在春季的时候我们必须好好的保护我们的肝脏。七丽女性网小编为你推荐春季养肝护肝食谱，让每个女...

春季是养生最重要的季节。按传统的中医来说春季的养生重在以下的八个字。他们分别是阳、阴、气、脑、脾、胃、肾、热。那么具体要怎么做到这几个字，就跟着小编一起来学习吧！春季养生：女性...

夏天的到来让许多MM陷入了减肥的拉力战中，各种各样的减肥方法尝试殆尽，最终身心疲惫，效果好了则减肥成功，如果使用方法不当则损害健康。夏季蔬菜种类繁多，那我们何不利用蔬菜饮食实现健康减...

茵陈是什么？没学过中医的人可能很难回答这个问题。其实茵陈就是我们所说的白嵩，那白嵩也就是茵陈的功效与作用是是什么就让我们一起了解一下吧。茵陈是什么？白嵩即茵陈的功效与作用详解茵...

很多时候，不是意外夺走人们的健康，而是生活中的坏习惯偷走了我们的健康，春季办公室一族养生要摒弃这样的坏习惯，你能做到吗？春季办公室养生要摒弃生活中的坏习惯饮水不足工作时间高度紧张，常...

现在越来越多人，在生活饮食等方面不规律，对睡眠也会早晨给一定的影响。夜里总是1点左右醒是怎么回事？夜里总是1点左右醒怎么办？夜里总是1点左右醒是怎么回事中医来说，11点到1点是胆经，1点到3...