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深蹲450什么水平
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一次能够深蹲450个,水平都非常高了,绝对是大神级别了。对于一般人来说,能够深蹲50个,都很不容易,他对你的大腿,小腿,腰部的力量,都会有很高的要求。所以,深蹲450个,是很高的水平。
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