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芝麻酱放一晚上会坏吗

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:1.04W
芝麻酱放一晚上会坏吗

不会

1、 芝麻酱富含蛋白质,脂肪及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值

2、 芝麻酱中含钙量较多,经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处

3、 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食芝麻酱有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血

4、 芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落

5、芝麻酱也是涮肉火锅之中的沾料之一,好的芝麻酱能起到提味的作用,这就是火锅麻酱的好处。

注意事项:由于芝麻酱热量、脂肪含量较高,因此不宜多吃一天食用10克左右即可。

选购技巧:避免挑选瓶内有太多浮油的芝麻酱,因为浮油越少表示越新鲜。