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牛尾白萝卜虾家常做法

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:1.39W
牛尾白萝卜虾家常做法

食材:牛尾400克,白萝卜1个,桂皮少许,香叶少许,干辣椒少许,生姜少许,油适量,料酒少许,黄豆酱少许,盐少许

做法:

1、温水里加1勺面粉搅匀,放入牛尾骨浸泡5分钟,抓洗几下倒掉水,再用温水清洗2--3遍,捞出放入凉水锅,加3片生姜,1勺料酒,大火煮变色,牛尾骨块里没有血沫冒出。

2、捞出牛尾骨,用热水冲洗,洗干净粘在肉块上的浮沫,控干水分。

3、锅加1汤匙植物油,加入姜片,桂皮,香叶,干辣椒,最小火炒出香料的混合香味。

☆ 炒香料要凉锅凉油时加入,温度慢慢升高香料的香味才能充分挥发出来,而且也不容易炒糊了。

4、放入焯烫过洗净沥干水的牛尾骨,还是用小火慢慢炒出肉的干香味,再沿锅边淋入1勺(约15克)料酒,炒出香味,锅内干了又重复淋入1勺料酒,继续炒干。

☆ 分次重复加入料酒炒干,去肉腥味、增香的效果更好。

5、炒好的牛尾骨连同香料一起倒入压力锅里,加入开水与肉块齐平,再加入1勺(大约20克)黄豆酱,搅匀,炖肉模式30分钟。

6、等压力锅排完气,气压阀下沉后打开锅盖,加入萝卜块,适量盐,还是选炖肉模式10分钟,断电等压力锅自动排气后即可开盖盛出。