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只吃牛肉干代餐可以吗

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:3.21W

只吃牛肉干代餐可以吗

可以。减肥需要营养均衡，如果选择代餐，你需要注意补充肉类水果或者蔬菜，一定要补充足够的蛋白质，虾，牛肉，鸡胸肉，里脊肉，等等都要摄入。

Tags：代餐牛肉干

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